Комплекс Гимнастических упражнений ВЭСА - это гимнастика по утрам, без противпоказаний: лежа, сидя и стоя, а также два раза в неделю на свежем воздухе с мячом, пригалками и шестом.

Одному всегда лень или сложно найти силы, вместе и интересней, увлекательней и полезней. 

Приглашаю к 07:00 и 10:00 в мещерский лес среда и суббота

Всей семьей гуляем рядом с полем ДСК

 

ГИМНАСТИКА СВЕТА

Тренировки с массажистами по 10-20 минут ежедневно.

эстафета массажистов по пассивной оздоровительной гимнастике для населения ОНЛАЙН 18 часов в сутки!
Условия участия два раза в неделю по 20 минут.

В день 24 специалиста проводят гимнастику на

Каждый массажист может проводить 8 анонсов в месяц - это реальная реклама и интересная практика для всех. Сами можем заниматься с тем с кем интересно.

До 01 декабря тренировки для массажистов вечер 21.30 и утро 07.30
Первая тренировка

Идентификатор конференции:
Код доступа:

Светлана Борисовна Светлана Борисовна добавил фото Лента фото в альбом ГИМНАСТИКА СВЕТА В СТУДИИ

меньше минуты назад

Все ниже перечисленное для людей кто уже давно и постоянно занимается.

Для тех кто понимает что в теле застой - присоединяйтесь

_ Гимнастика на стуле

_Гимнастика на массажном столе

_Гимнастика в офисе

_Гимнастика для начинающих

_Гимнастика как подготовка выхода в зал

Гимнастика для всех кто не выходит на улицу, будет приятным время провождением и главное!

Вы ленитесь делать поодиночке, начинайте с нами, может даже просто смотрите и делайте когда будет удобно в любое время для вас и вашего тела.

Оставаться здоровыми нужно ради семьи, любимых, ради детей и родителей. Если вы их любите - делайте вместе с ними под чутким руководством практиков массажистов всего Мира!

В любое время с 05.00 до 02.00 с массажистами всего Мира - в контакте